Philosophie

Im Einklang mit Körper & Geist

Meine Idee ist es, Sie dabei zu unterstützen
sich einmal Zeit für sich selbst zu nehmen, sich auf
sich selbst einzulassen,
ihren Körper wahrzunehmen ,
in sich hinen zu horchen,
zu spüren was gade in diesem Augenblick da ist,
und zu lernen  es
zunächst einmal  genau so anzunehmen .
   
                              
                                     SO IST ES JETZT
Im Laufe meiner beruflichen Erfahrungen ist mir bewußt geworden, dass es häufig nicht nur die körperlichen Beschwerden sind, welche die Lebensqualität vermindern, sondern begleitend ,oft auch andere Faktoren eine Rolle  spielen.
Der Umgang mit unseren Problemen findet häufig im Kopf statt,dort wird alles hin und her und von oben nach unten gedreht.
Doch unser Geist beeinflußt unseren Körper und so zeigen sich Grübeleien oft auch auf der körperlichen Ebene
zB. in Form von Verspannungen.

Unsere Körperhaltung ist natülicher Ausdruck unserer inneren Haltung und gibt Aufschluss darüber, wie wir durch das Leben gehen.
Locker oder verkrampft, aufrecht oder niedergedrückt, steif oder flexibel, offen ,oder mit gesenktem Blick und hängenden Schultern
Gehen Sie "zu verbissen" an eine Angelegenheit heran "beißen" Sie vielleicht tatsächlich die Zähne aufeinander - eventuell auch nachts - und verspannen dadurch ihre Kiefer- und Nackenmuskulatur.
Oder Sie setzten sich ständig unter Druck ,und schaffen es so kaum sich auch außerhalb der Arbeit mal wirklich zu
ENT - spannen.
Fühlen Sie  doch mal in Ihren Körper hinein und beobachten Sie ,
wie und wo er tatsächlich entspannt oder verspannt  ist!

Die besten Erfolge wieder ins Gleichgewicht also in die innere Mitte zu gelangen,sind stets dann eingetreten, wenn ich den Menschen in seiner Ganzheit betrachtet habe. Das heißt seine körperlichen Beschwerden als auch seine alltäglichen Sorgen und Probleme.

Deshalb habe ich mich in den letzten Jahren auch immer mehr mit den Zusammenhängen zwischen Körper, Geist und Seele beschäftigt und mich auch auf diesem Gebiet professionell fortgebildet.

Durch meine eigene Entwicklung und Selbsterfahrung bin ich davon überzeugt, dass wir Gesundheit, Lebensfreude und Selbstbestimmtheit tatsächlich nur dann erfahren können, wenn wir bereit sind, alle Aspekte unseres Lebens anschauen und mit in den Heilungsprozess einzubeziehen.

 

Ich bin sicher, egal an welcher Stelle in unserem System (Körper, Geist und Seele) wir mit der Arbeit beginnen,

es wird immer etwas in Bewegung kommen und den Prozess der Selbstheilung in Gang setzten,

denn Körper und Geist beeinflussen sich gegenseitig.

Sie entscheiden in welchem Bereich Sie Unterstützung möchten – ich freu mich auf Sie!